おはようございます🌈

花あそび～花寿庵～

フラワーセラピスト

希望Nozomiです。

いつもお読み頂き、ありがとうございます！

前号のブログの続きになります。

８月、島キャンプから帰宅後、家族の「介護」サポートが、自宅にて始まりました！！

それに伴い、自分の外側も内側も大きく、大きく、リニューアルしています。

変化の中で、嬉しいびっくりすることがあったのでシェアしたいと思います。

家族の「介護」サポートに伴い、いちばん先に出てきた感情は「嫌だな～！重たい！」という思いでした。

日頃から心理学を通して、「心」のしくみを学んでいるので、落ち着いて「内省」することができました。これは本当にラクです。

「介護はなぜ重たいの？」

それは、「いのち」の晩年に向き合うから。

フラワーセラピーで、冬に「枯れゆく花」を生けますが、それは春の芽吹きの花のように軽やかではなく、「死」に向かうずっしりとした重さがあります。

いのちにはたしかに生きてきた分の「重さ」があるのだと、花を生けながらいつも感じていました。

「介護」が重たいことは、わかってる。

では

「なぜ、介護を嫌だな～と感じるの？」

自分の「心」を内省してみると、そこには「不自由さ」に対する、「恐怖」の感情が隠れていることに気づきました。

・自分の時間が取れない

・外出しづらくなる

・自由に動きづらくなる

・家事が今までの何倍も増える

そうかあ～、「自由」を愛し、「自由」に生きたい私だから、「不自由さ」を感じる状況や環境を嫌だな～と反応してるのだな。

「不自由さ」に、対する「恐怖」に気づいた後、もっと深く自分の「心」を観ると、

・「いのち」の晩年に寄り添いたい

・弱った身体をサポートしたい

・今までお世話になった恩を返したい

そんな自分の「心」にも気づきました。

「不自由さ」は嫌いだけど、「いのちに寄り添いたい」という思いは「真実」！！

その時に、一気に自分のモヤモヤした霧が晴れて、やるべきことが見えてきました。

☆「いのち」の晩年に寄り添いサポートする

☆今までどおり、自分のやりたいことをやり自由に自分の人生を生きる！！

この２つを両方やると決めました！！

そして家族に宣言＼(^o^)／

そこからどうなったかと言うと…

家事の時間がきてしまったため、続きは次号のブログにて～！！(笑)家事の量が以前の倍以上になり、さっと次の行動に「切り替える！」練習中です。

応援してください～(笑)

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