こんばんは！

花あそび～花寿庵～

フラワーセラピスト

希望Nozomiです。

朝晩すっかり冷え込んできましたね。みなさん体調はいかがですか？

暑い夏にはしっかり全身で汗をかき、寒い冬には、全身で寒さを感じる。

こんな当たり前のことが、いちばんの健康法だと感じる今日この頃です＼(^o^)／

森へのアプローチも、すっかり色づいてきました。

最近の私は、本当に無理しなくなったなあ～と感じます。だからブログ更新が最近遅い…(笑)

「心」が無理しているときは、時間を取り、「～しなければ」という義務感ではなく、「～したい」と気持ちが変わってから、行動すると、驚くほど内容も質も効率もアップします。

「身体」が無理しているときは、いったん止めて、強制的に休みます～(笑)

疲れているときは、無理やり仕事しません。良い仕事ができないからです。

心身共に、質の良い時間を送りたい！！

それは自分の人生を大切にすることにつながり、上質な人生につながると思うからです。

そんな最近の私ですが、先週の(金)は、「森の朝活講座」を開催しました。

私の朝の過ごし方や、レッスンや活動のオリジナリティ？に興味を持って頂き、7名の方が参加してくださいました。

詳しい内容は、ここでは割愛させて頂きますが、「大人の秋のピクニック」のような時間を過ごさせて頂きました＼(^o^)／

私が毎朝、アーシングする大地↓

シートを広げ、ひんやりした大地に触れてもらいました。輪になって座るとまるでピクニック！

ティータイムは、真奈美さんの秋の手作りスイーツ２種！美味しかったです！

☆ハリネズミのスイートポテト

☆りんごのコンポート

お写真から雰囲気が伝わるとうれしいです！

この「朝活講座」ですが、うれしい事にリクエストがありましたので、2018年、新年に再度開催させて頂きたいと思います！

2018年をさらにより良い「創造の一年」にしたい方！！

どうぞいらしてくださいね＼(^o^)／

【　☆2018 新春　朝活講座☆　】

☆日時　1月20日(土)　11:30～13:30

☆場所　イチローさんのキマグレカフェ

（羽村市羽西3-11-26/ 042-579-7878）

☆参加費　3,500円

※別途ワンドリンクオーダーお願いします。

☆定員　6名

…………………………………………………………

さて、明日はフラワーセラピー秩父レッスンです！！

秋の素敵な花材をご用意しました。秩父は空気が澄んでいて、冬に向かう季節のひんやりした空気感が大好きな土地です。

ご縁を楽しみにしています＼(^o^)／

【11月のレッスンのご案内】

クリスマスリースレッスン、もうすぐ満席になります。ぜひ森の香りに出会って下さいね＼(^o^)／

11月のレッスンのご案内